Un mándala es mucho más que un dibujo. En ellos, se
contiene el cosmos, un espacio sagrado que invita a la reflexión y la
introspección. La viveza de sus formas y colores es una invitación que nos
cautiva y nos arrastra a una esencia mucho más profunda que el simple placer
estético.
Carl Gustav Jung, por ejemplo, estudió su simbolismo para
explicarnos no solo sus místicas y antiquísimas raíces, sino también,
la aplicabilidad más cotidiana que de ellos podemos obtener, tanto en el ámbito
clínico como en el emocional.
Estamos seguros de que toda esta información te va a servir
de ayuda. Porque los mándalas, no son solo esas figuras que pueden decorar un
rincón de nuestra casa.Prueba a pintarlos, a dibujarlos, prueba a
sumergirte en sus formas, en sus círculos, permítete ser libre a través
de este arte sanador.
La conexión con uno mismo a través de los mándalas
Mándala es una palabra que procede del sánscrito y que
significa círculo. Ahora bien, si nos remontamos a sus orígenes te sorprenderá
saber que estos cosmogramas hunden sus esencias en la tradición
asirio-babilónica, y que su simbolismo, representa la evolución y la
involución en su retorno al centro del propio universo.
En ellos, se permite concentrar a su vez a nuestra
psiquis para entrar en contacto con la totalidad de este complejo mundo del
que formamos parte. De hecho, el propio Carl Gustav Jung nos sugería un
interesante ejercicio con los mándalas que te invitamos a probar:
- Elige un mándala que te atraiga, que te cause cierto interés inexplicable por su belleza o su complejidad.
- Obsérvalo durante unos minutos e intenta captar sus formas en tu mente.
- Ahora, sin mirar el dibujo, visualizarlo en tu mente permitiéndote unos instantes de relajación. Sumérgete en cada uno de sus círculos, en sus movimientos lentos pero perfectos, donde no hay esquinas y todo fluye.
Según el célebre psiquiatra suizo, el hecho de que nos
concentremos en figuras circulares invita ya a una unión hacia nuestra
parte espiritual. Establece una conexión muy íntima con nuestro ser
para permitirnos conocernos mejor, y “despegarnos” por un momento, del
mundo material.
Te invitamos a probarlo en los siguientes enlaces, podrás descargarlos e imprimirlos.
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